Idag skulle jag börja dagen redan klockan 05 för ett Easylinepass med en god vän, men snöskottning kl 04 var inget jag såg fram emot, så jag låg kvar och drog mig tills det var full rulle vid 08.
Jag drar dit i em istället när min träningsbuddy slutat jobbet! Är så glad jag har en sambo som också han gillar träning och som stöttar mig!
Min frukost idag blev kaffe och protein i form av 3 kokta ägg och en msk citronmajonäs! Resultatet var att jag blev proppmätt!
Efter lekträffar, Bvc och andra ärenden så passade jag på att slänga ihop en tonfisksallad!
Jag är stolt!! Jag avstod från gottefika idag när jag hämtade hem lillan från sin lekträff!
Min tonfisksallad!
Blanda Romansallad, gurka, cheddarost, lite riven morot (ej för er som är superstrikta). Tillsätt ett kokt ägg, ca 100gr tonfisk i vatten (resten fick katterna, det är ju trots allt fredag), en näve valnötter och en msk citronmajonäs!
Jag äter alltså just nu lite mer protein än fett i min mat!
No comments:
Post a Comment